不过他很快就调整好心态。

足球竞技没有性生活！

......

加练的过程并不是只有易乐跟阿里，埃里克.戴尔以及托马斯.卡罗尔也加入进来。

但这一次，易乐提出了训练拦截能力的请求。

易乐是组织型后腰，但他作为后腰的功能太过单一了。

如今易乐好似除了传球以外，并没有其他能够拿得出手的能力。

逼抢拦截能力一般，防守能力一般，射门不堪入目。

作为一个功能型的位置，易乐也需要提高自己，他需要掌握能过的技能。

“拦截很看天赋的，需要预判对方下一步的动作，出脚要做到果断，不能拖泥带水，一点点的犹豫都会令你吃牌。”埃里克.戴尔解释道。

作为中场中的防守点，埃里克.戴尔的拦截抢断能力极为出众。

埃里克.戴尔看了眼易乐，犹豫一下道：“易，你踢的太干净了。”

干净？

易乐疑惑不解。

埃里克.戴尔抿抿嘴，道：“防守过程中不免会有身体接触，这个过程中你需要学会一些小动作，别把这些当成肮脏的手段，在职业足球中，这是球员必须学会的知识。譬如，你现在防守一名球员，而对方球员正在高速趟球，这个时间点，你并不需要直接去断球，而是看住那名球员即可，球可以过去，但人不可以。”

“这时候，你有很多种选择，卡住对方的突破路径是一点：当然你也可以选择隐蔽的踩脚，但这很容易吃牌，严重的话都能禁赛，所以你暂时还是不要考虑这些小花招。”

说完，埃里克.戴尔有些纳闷儿，道：“易，你的拦截能力应该不错啊，你对落点的把控很精准，而且对比赛的阅读能力很强，最厉害的还是视野，你可以预判对方足球传递路线，提前进行拦截。”

易乐眨了眨眼睛，感觉豁然开朗。

对啊！

他怎么就没想到，他没必要跟其他人那样进行贴身逼抢，明明就可以靠着自己的对于足球落点的把控能力以及堵截传球路径的方式进行抢断。

之前，他一直死脑筋的将防守想成了一对一的防守。

满脑子想的都是如何在对方脚下断球，却忘记了还有传球过程这一说。

如今埃里克.戴尔简单的解释一遍，易乐立马就领会了。

他在全场的跑动范围极大，他完全可以靠着充沛的体力来进行大范围的追逐戏码，从而配合队友将压力施加给对方，让他们不得不传球，自己在拦截传球路径。