这个器械，可以很好地锻炼到更多的肌肉群，增强身体的协调性和柔韧性。

眼下，新的挑战就要开始了。

面对如此高难度的极限蹦极！

陆羽不敢小觑。

他可不想，再次尘归尘，土归土。

从632米的高空失控，摔成肉饼，成为世人茶余饭后的谈资！

这一次，只许成功，不许失败！

所以，他必须练起来！

多练一会儿，是一会儿！

没有过硬的技术和身体素质，就算有一万个系统，自己不努力，骨子里不还是垃圾？

系统永远都是辅助！

要成神，还是得靠自己的努力！

曾经有人问：“这个世界有神吗？”

陆羽的回答是：

有！

我tm就是我自己的神！

在！

我！

活！

的！

地！

方！

现在的自己，不同以往了。

不仅有了系统，还植入了催化剂，此时不练更待何时啊？

平时多流汗，战时才能少流血！

只有这样，才能提升运动过程中的容错率，功成身退！

……

临出门前，陆羽将“阻氧面罩”从系统背包中取了出来，扣在了嘴巴上。

阻氧面罩，其实就是一个黑色的口罩。

两侧装有进气阀门，可以随时控制进气量。

刚开始训练时，陆羽怕自己的体能跟不上，所以就没佩戴这种自虐的装备。

可眼下，自己练了这么长时间。

体质数据也提升了不少，已经远远超越了正常水平。

是时候用这种装备来锻炼肌肉耐力和内脏的承受力了！

抱着无人机，离开宿舍，一路上，不少同学都像看着怪物一样，盯着陆羽。

大热天的，带着口罩，怎么看怎么另类。

陆羽其实也很无奈。

前一天刚diss完苏朵的裤里丝，今天自己就来了一个大口罩……

到了体育馆门口，陆羽在粉丝群里发了一条全体消息，只有三个字：“开播了！”

简简单单地一句话，让整个粉丝群闹翻了天！

所有潜水的水友，一下子全都冒了出来！

“前排，求大佬眼熟！”

“我去，羽爷开播了？”

“芽儿呦，流弊！”