注意力训练方法有一个核心是“有序”，誊抄书籍就很贴合。

每次抄三十首诗，并且还规定，期间不能有一个错别字，就从头开始抄。

很严苛。

君不见，在街上偶尔能看见一个小摊，交十块钱，就能挑战从1写到500，不限时间，也不能涂改，也不能倒着写，挑战成功就能获得一个大约一百多块的玩偶熊。

听上去很简单，实际等你交了挑战费，试了才知道，是非常难的，难到百分之九十九的人都办不到。

1到500共有1392个阿拉伯数字，即使1秒写2个数字，也要十一分钟左右，普通人是办不到高度集中如此久的。

而苏耶一次抄三十首诗，虽说在平均而言，字数并没有“阿拉伯挑战”那么多，但汉字也比阿拉伯数字复杂。

反正苏耶写到第四首就有错别字，开始重新写。

可以预见，苏耶这个训练方式，将会占据他大量时间，但无论如何都需要克服。

在苏耶专心致志誊写时，电话突然响了，是个陌生号码。

刚接通，就传来熟悉的男声：“来了老弟。”

“咳咳咳。”苏耶被这句开场白呛到。

“哈哈哈，是不是听杨哥的声音太激动。”

没错来电者就是冬至羊。

苏耶道：“嗯……杨哥声音太浑厚，的确震慑到我了。”

“晚上我们撸串，老弟来不来。”杨冬至问。

苏耶思索了一番，他完成誊写这项注意力训练，考虑到自身病情，起码需要两到三个小时。

现在晚上八点，如果出去吃饭，时间上来不及。

所以苏耶道：“下次我请杨哥你，我这边还有点事情。”

“好勒，那就这样说定了，先把我电话存上，我等你一顿饭。”电话那头的杨冬至道。

“好的。”

杨冬至在得知苏耶有事后，也没有过多寒暄，说两句相当于认了个门，就挂断电话。

苏耶把电话存上，就又继续誊抄。