采气之法大体分三种，直接吸纳法、穴位采气法、形体纳气法。直接吸纳法是通过直观想象，用嘴像吞食食物一般直接吸入大自然的清灵之气。

穴位采气法是借助肌体的劳宫、百会、涌泉、祖窍等大穴吸入大天地之气。形体纳气法是利用身体的玄窍（毛孔）采吸大自然的清灵之气。

直接吸纳法太过直接，吸入之气只能通过咽喉简单过滤，直接进入肌体侵入内腑，容易损伤肌体毁坏内腑。所以这方法不到万不得己时最好别用。

形体纳气法玄窍门庭虽多吸气也快，但没有针对性，如同人体浸在水中一样，四周的清灵之气潮水般的涌入体内。稍不小心也易出问题，更不容易控制灵气的进入。对于刚入道的新人来说，最好的最安全的方法还是采取第二种：穴位采气法。

有了一定的功底，肌体的抵抗能力增强了，能随心所欲的控制灵气流入了，又需要大量吸吸灵气时就可以采用第三种方法。

此时是夜晚无法尝试采日精法，只有按**说的先尝试采月华法。周伟本想站着试，又怕一旦入静时间过长身体无法承受，学着庄妍儿的样子盘膝坐下，放松神经解放身体。

闭上双眼，幻想着脑海的泥丸宫有一个银元大小的悬月照彻体内，如玉生辉。一边吸气一边幻想着悬月移动，滑至咽喉返回至舌根，和着口腔内的唾液用力咽下。

缓慢呼气，幻想悬月进入胃中、脑中和胃里，光明大盛通达肌体，一片透明如玉晶莹，有种清清凉凉的感觉，反复移动持续三十九次换气。

意念不灭持续活动，移至天目缓慢呼吸，意念由天目经脑后流经背脊，直达命门返转逆行，透过脑中泥丸宫沿前额直下，舌尖处稍作停留。随着腔内唾液直送丹田，反复三十九次。

意外发现身子怪怪的，朦胧之间意识飘渺，恍惚感觉有股清凉之气如丝如缕似烟似雾的由百会流入，按意念引导在体内循环运气。

坚持了两个周天，意念散乱吸气停止。眼开双眼发现庄妍儿仍旧闭目吸气。再次闭上双眼意念引导却无法入静了。**说第一次能持续两个周天已相当不错了。庄妍儿有一定的底子容易入静，应该可以持续三个周天。

周伟默然，悄无声息的后退。离开原地大约10米弓身而立，伸直两臂双掌连环空击。惊喜发现身体特别的轻盈，胳膊几处疼痛也消失了。动作更加的敏捷轻盈灵活自然。

闭上双眼试着用意念控制攻击动作。虽没有成功却另有发现。他的攻击速度似乎有进步，虽然不明显，但对他而言已经是莫大的惊喜了。

周伟练的正起劲，庄妍儿息功了却没有惊动他，远远的站着痴痴的看着他，眼中满是快乐和甜蜜。她知道这个男人将要腾飞了。到底能飞多高就看他的造化了。当然也离不开她和楚依依几人的帮助。

周伟一口气坚持了五个大合击，感觉十分的良好。改变方式练击出腿的角度和速度。**告诉他出腿的动作以侧踢为主直踢为辅，杀伤最大的不是脚而是膝。

膝的距离比脚短，近身搏击膝的杀伤力是最可怕的。力道比脚部更容集中，出击更灵活进退自如，变化多端诡异莫测，防不胜防恐怖异常。上肢的攻击也不要仅着眼于掌、拳、指，应该拉近搏击距离发挥肘的作用。

一旦掌握好了运用得当，肘的威力绝不比膝差。更令人难以捉摸无法闪避。重要的是肘部攻击是拳或掌又或者是指的继续。一前一后两个动作如能连成一气，克敌制胜易如反掌。拳或掌或者是指刚击中了对方，很难预料肘部攻击又至。

庄妍儿听了这话，福至心灵沉心静神，按**说的反复练习大有收获。周伟停止练习，她飞一般的扑了过去，从后面抱着他的虎腰，将胸前两只圆鼓鼓的柔软之物紧贴在他的背上，纤细十指在宽厚的胸膛轻柔抚弄，“老公，累不？”

周伟抓着她的右手放进嘴里，含着食指吸糖一般津津有味的吮吸着。左手反弓搂着她性感的p股不时的揉搓几下。

女人羞笑，扭动柔软的**爬了上去趴在他的背上，抱紧他的脑袋直说痒。周伟作怪，挑.逗轻问到底哪里痒？是手指痒或是其它地方痒？

这一说庄妍儿身子还真的作怪了。吃惊的发现身子热热的，嘴里一阵口干舌燥的吞咽困难，朦胧的原始渴求悄然苏醒，恣意的呐喊着、怂恿着。两腿夹紧他的腰，小腹紧贴在背部熟练的摩擦着。

周伟吐出嘴里的纤指，扭过头张嘴含着她的红唇贪婪**。庄妍儿一手抱着他的脑袋，一手从t恤的开口处滑了进去，抚着结实的胸肌不停的挑.逗他的需求。

周伟不停的吞咽着吸进嘴里的甘醇津液，当成玉露琼浆一口口的吞进了肚子里。庄妍儿灵机一动，拍拍他的脑袋松开双唇，喘着粗气说这样也许可以交流阴阳二气。

**哈哈大笑直赞她聪明，说她大有前途。通过接吻的方式运行法诀的确可以交换阴气二气，但只是内腑之气而不是经络和骨髓之气。想要真正的交换骨髓之气必须肉.体结合，灵肉合一升华为精气，而后进行交融汇聚。

庄妍儿羞笑，轻声问现在真正的交合能否做到灵肉合一，升华为清灵精气？**沉默了大约10秒钟坦然相告，这个视当事人的情况而定，一是定力二是心情。

如果内心的欲念过重贪图享受，留恋肉.体无法静心，不能清神就无法灵肉合一，更不能升华至精气，当然就无法真正的阴阳交融汇聚凝势了。

周伟坏笑说他是无法做到，除非激战十个或是八个回合的，肉.体享受够了精神得到了彻底的安慰或许可以静心清神。

庄妍儿大羞，含着他的左边耳垂用力吸了一口，嗔声说那会要了她的小命，第一次就十个八个回合的激战非把她折腾死不可。

**大笑，怂恿说，如果无法支持了可以运用法诀吸他的阳气，阴阳相济互补互助就不会脱力或是脱阴了，别说十个八个回合即使八十次也是轻而易举的。

……

事到临头庄妍儿反而有点紧张，磨磨蹭蹭羞羞答答的。她不是怕自己无力承受或疼痛，而是担心自己不能给男人想要的快乐。这会令他失望甚至影响彼此之间的感情。

周伟做了好久好久的工作终于令她彻底的放松了。怕她关键时刻又紧张，抱着冲进卫生间洗了一个舒爽的鸳鸯浴。一边冲洗一边**并讲笑话给她听。这一回真的奏效了。庄妍儿彻底的忘却了即将来临的第一次的紧张。

周伟按**的指点，在她最放松最脆弱的时候激情亲吻她和爱抚她。绵绵刺激她的潜藏**，挑.逗她灵魂深处的原始需求。在彻底迷失被无边的幸福和原始快乐包围之时，周伟抱着她回到了房间。

一切皆是水到渠道顺理成章。轻易的突破了最狭窄的关口攻进了黑暗的深处。这一刻庄妍儿并没有明显的感觉到撕痛，只是有一点胀痛。感觉身子比原来更充实了，灵魂也更踏实了。

一种前所未有的安全弥漫心间将她重重包围，感觉分外的轻闲自在。她无法用言语去形容，只能笼统的表达以前从没有这样快乐过。这一刻是她毕生最快乐最充实的，更是最幸福的。

可好景不长。庄妍儿受不了那种前空的充实喘息着叫痛。失控的男人对她的尖叫是充耳不闻，我行我素越来越疯狂，一次比一次粗暴。