也正好是一个闭合的循环。

而这个循环，就仿佛日月运行一般。

因此，古代的修士，把一年的地月循环，说为就是大周天，也就是一年。

岁有三百六十五日，人有三百六十节。

也有人说，人有三百六十五穴。

当然，这些都是虚数，说的不过是一种比喻而已。

身体的大周天循环，就是十二正经所对应的整个身体循环脉络。

这不仅是修炼的根本，也是筑基的根本。

凝脉，凝的是什么脉，凝的就是这十二正经的经脉。

而什么又是筑基，筑基就是用任督二脉为比喻，象征了一天的日月循环。

也就是一个小周天。

因为跟一年相比，日月循环只有一天。

因此被称为小周天。

但小周天时间虽短，作用却是不小。

任督二脉打通之后，需要修士再觉醒维跷冲带六脉。

因为维跷包含了阴维阳维，阴蹻阳跷，因此两个字代表了四个脉。

随着这些经脉的打通，修士才算是正确的进入了修行的快行道。

从而可以快速的在体内积累灵气。

而之后的开光、融和、心动这些可以说都是心境或者更多的是功能上的提升。

例如开光境界分为：见光、避光、重光、迎光等境界。

就是对待事物的角度要发生根本的认识。

从而使得眼根可以得到提升。

甚至有所谓打开心眼的说法。

至于后面的融和，则是融和色、受、想、行、识、无表色等。

可以说是对生命质量的再一次质的飞跃和提升。

只有这些全部的做到了。

证悟到了之后，才可以到所谓心动境界。

而所谓的心动，其实是心无所动，是为心动。

这个境界就更加复杂了，直接分为了十八个子境界。

从而彻底打破诸根躁动、诸色杂现、诸识混乱这一限制修士的根本障碍。

所以说，自古以来，修士能到这一步的都是十分了不起的。

而这之后，也不过是进入了所谓的假丹阶段。

距离真正可以凝结金丹的境界，还差了一些。

在假丹出现之后，还需要经过莲子初生、乍沉乍浮、色黑、内白这四个期间的酝酿。

可以说整个过程都是复杂而精密的。

而孙奕现在要做的，就是打开全身的经络，让整个真气在体内成功的自由驰骋。

现在的环境，也可以说对孙奕来说是再好不过的了。

完成筑基，需要灵力在体内运行一百圈。

也就是传说中的百日筑基的概念。

而这里的百日也不是一百天的意思。

而是指经络循环的时间。

十二正经，经络循环一圈，是十二个时辰。

正好是一天的时间。

因此，才有了百日筑基这一说。

孙奕现在要做的，就是让灵气在经络当中，不断的加速，进而达到一个极快极大的动能。

从而一举冲破中极的桎梏，从而进入督脉，完成大周天向小周天的转变。

现在这里的灵气浓度是正常情况下的十五倍左右。