这句话说出来的一刻，瞬间便令空气又凝滞了片刻。

众弟子愕然盯着彼此，生怕聂辰下一秒就会说出那个刚才就令他们心忐忑的话。

但令他们完全没想到，聂辰缓缓开口说的却是：

“那就是锻炼。”

“锻炼？”

一时间，不少人都同时愣了一下。

毕竟这个词语对于修士来说并不常见。

虽然体修通常需要严酷且剧烈的锻炼，但对于绝大多数修习功法的修士来说，修习功法才是主要的修行途径，根本不需要锻炼来提升的那点微乎其微的体质。

“如果真的是那么想，你们就大错特错了。”

然而，仿佛是看穿了他们的想法一般，聂辰却微微一笑：

“可能在绝大多数人的认知当，修为境界决定了实力。

法宝和功法的强度直接决定了战斗力，但你们却完全没有意识到，自己忽略的东西有多么重要。

就比如女帝，女帝的实力看似暂时停留在了化鼎境巅峰，进入帝陵前后都并没有提升。

但实际上，在冥界所领悟的剑意，却令女帝真实实力得到了难以想象的暴涨。

以至于面对同样为大帝之境的北冥大帝，却能够轻松以一剑镇杀。

而与此相接近，看似简单的锻炼，虽然并没有办法像提升实力一样能够展现出直观的变化。

但却能够潜移默化改善着你们的身体，甚至是对于修行的领悟。

辛苦的磨炼之，这些潜移默化的改变所能够发挥的效果，是根本无法表面所见来衡量的。”

这些话，的确是到达澜川大陆，聂辰对于修行的一部分领悟。

很多人只注意表，不注意里，仅是空将目光放在修为境界上。

但却并不知道，唯有令自身的力量得到提升，才能够触碰到更高的天花板。

说完，聂辰刻意释放出一部分气息。

当淡淡的光芒向着四周笼罩而来之时，那气息所夹杂玄妙呛生菜的力量，令不少弟子都禁不住的有些愕然失色。

如果没有记错的话，聂辰进入帝陵之前，实力便已经到达了辟海境。