在此之前，别说是一百倍了，就算是能够提升十倍的训练方法，都是少之又少，罕见至极！

如果这样的话，不是由叶铭亲口说出来，她根本不可能相信，只当这是开玩笑。

但就算是此言由叶铭亲口说出来，她心里还是感到非常的难以置信和不可思议。

眼巴巴的望着叶铭。

期待着他的答复。

叶铭却只是很认真的点了点头。

回答：“是，也不是！因为一百倍只是最保守的说法，有可能提升的是一百一十倍，一百二十号倍……甚至是二百倍！三百倍！”

“只有真正尝试了之后，才能知道具体的情况。”

“你愿意学吗？”

莎莱娜尽管还是一脸震惊的模样。

不过却毫不迟疑的用力点头：“我愿意学！”

“那好，我现在就教你如何运用这种方法来进行训练！”

叶铭说教就教。

莎莱娜说学就学。

没想到，莎莱娜居然在修炼方面颇有天赋。

很快就掌握了叶铭所教的方法。

开始修炼起来。

她立马就无比惊喜的发现，通过这样的新方法，修炼速度岂止提升了100倍，而是足足提升了200倍之多！

如果说以前将虹霓能量吸入自己身体时，是涓涓细流的话。

那么现在就变（本章未完，请翻页）