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首页 > 变身功夫女星,从足疗被抓开始 > 第345章 力量训练

第345章 力量训练(1 / 3)

有压力才有动力。

这会儿苏宝正左手持刀,刀尖上系着一根拇指粗的牛筋麻绳。

绳子下面绑着好几个哑铃,从上面标注的数字来看,都是30kg一个的重哑铃。

加起来怕不是得有三四百斤。

苏宝站在龙头上,就是护龙山庄那个招牌性建筑物,十几米长的白色石龙。

站这么高不是她喜欢装比,而是她身高有限,站地上绑不了这么多哑铃。

目前来看,石龙的质量不错。

算上苏宝那一百斤,龙头之上承受了近五百斤的重物依然完好无损。

看得出,瓦工师傅没有偷工减料。

好歹也是花了几百万雕出来的吉祥物。

看着苏宝孤零零的站在龙头,平伸着胳膊单手握刀,下面还挂着一溜儿的哑铃,一脸可怜兮兮的。

任谁路过这里都得停下来瞅瞅。

“宝儿姐这是在干嘛?”

“这都不知道?”

“嘿嘿昨天请假了,到底啥情况老哥给透个底?”

“很明显,这是在进行力量训练,而且还不是一般的力量训练哦。”

问话的那人有些无语,他又不瞎。

“我滴个乖乖,这些东西加起来怕是不下好几百斤,宝儿姐单手就稳住了?”

“大惊小怪,宝儿姐连老虎都摁的住,起码一吨以上的臂力,这才哪到哪。”

人群中有懂哥开始科普。

“那就难怪了。”

“宝儿姐有这力气,完全可以加入国家队,为国争光嘛。”

“谁说不是呢。”

“那么问题来了,宝儿姐还有必要训练力量么?”

“那谁知道,看吧。”

苏宝听着底下众人的窃窃私语,顿时就不好意思了。

这还不是她平时训练不到家,没有练好左手么。

吊这些负重不是为了锻炼肌肉,主要还是训练她的控制力。

持刀的手必须时时刻刻与地面保持水平,不能高也不能低。

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