这种体力活，一定要在一开始有爆发力的时候，憋着劲多做几个，但凡松口气，后面就会越来越没力气。

“二十八。”

“二十九。”

“三十。”

这好像是根分界线，阮羲和明显感觉，在他喊出三十的那一刻，额头上浮出的细汗又多了些，胳膊上隐隐传来些许酸胀感。

“三十一。”

“三十二。”

…

“四十一。”

下蹲的动作越来越缓慢。

呼吸声重到有些暧昧，一口气公主抱加蹲起确实是有点累的。

“要先休息吗?”她喉咙发干，有些说不出话，只轻轻摇了摇头，动作标准地蹲下、起来、蹲下、起来。

直到，真的做完这50个公主抱蹲起。

将男人放下，双臂一瞬间轻飘飘的，偏又能从关节处感受到一股酸胀恼人的乏力感

这惩罚，说实话…...挺有用的。

跟小时候做错题，老师让抄错题100遍的感觉一样酸爽

至少，短期内，她再也不想给那对双胞胎兄弟开门了

(╥╯﹏╰╥)?

越颉按下录像停止键，一手帮她揉捏着胳膊，一手飞快地在手机屏幕上操作着什么。

三分钟后

越颉常年长草的朋友圈，突然更新了一条置顶视频…