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浑元剑经所述：非精足气不能清，非气足神不能灵。非内而精气神，外而筋骨皮，浑成一片，身不能轻。

练通了性和命。

就是后天转先天，超凡一阶。

再往上就是洞悉自身一切奥秘，肉身内外交融如一，全身上下的每一寸控制自如，要动就动，要静就静，刚柔相济，阴阳和合，真灵化生，跳出灵台，出游身外的超凡二境。

陈清河的真灵一手捏剑指，点在虚处。

此法在序列世界广传，可以用来虚空敕符，也有在特定时间指向目标的作用。式为大指恰无名指中纹，无名指肚压大拇指指甲上，盖住指甲，小指弯曲与无名指平。

“一分阴阳化作五，妙理参得显灵真。”

以灵御咒，非人耳可闻。

口鼻间那道白气，灵动如蛇，真灵神念汇于一处，元炁在鼻孔中往来有无，正转三十六圈，反转三十六圈，倏忽白气夭矫，卷落进入剑匣之中。

一气吊住剑坯。

如一线毫光扯住了千斤重物，剑匣中的红布滑落，其内的赤黄色小剑颤颤巍巍抖动。

陈清河本体五脏蠕动，胸肺之中残存的力量挤压，一口气息从丹田到膻中，过喉咙，忍不住就是张口一喷；

刹那间，一口金血喷出，浇到了剑坯上。

就见那赤黄色小剑从剑匣中跳起，滴溜溜一转，飘在半空，如破了壳的熟鸡蛋，露出玉质般光滑的剑身，其上像新生的经络血脉，亦如生物般开始一呼一吸，缓缓膨胀收缩，而且频率似乎在不断调整，缓慢的与肉身达成某种共鸣。

下弦月般微曲的小剑徒的一卷，下一刻竟然仿佛活物般缩成了丸状。

元炁毫光吊着剑丸，费力的扯进陈清河嘴里。

只要进入五脏，先心火煅烧，再肾水淬炼，固居两肺之间，金气温养白日，一口飞剑红丸就成功了。

以神御炁，以炁御剑，百步之内可以御敌杀人。

若修炼到深处，届时，张口一吐，就有剑光喷出，真灵出游，如臂使指，取人头颅于千里之外。

虹景丹经有言；

待神灵与剑器相容，凝作外丹，即把人体作炉鼎以体内的精、气作药物用神烧炼，辅以五金八石，走上金丹大道。

金者，坚刚永久不坏之物；丹者，圆满光净无亏之物。

与天地同长久，与日月同光明。

正是；

灵窍紫金霜，采来勤锻炼，若非神火锻，矿里怎分金？