关键是还有几个大胆的姑娘吹着口哨夸季蘅好帅——这什么世道！

季蘅出来后，宋宜家等几个狐朋狗友立即跟上，一顿嘲笑奚落。末了，李敏敏要去参加篮球比赛，大熊则要去参加足球赛。虽然对不起李敏敏，但是宋宜家还是毫不犹豫地选择去绿茵场观战——毕竟何钰也要出赛。

虽然只是四月底，但当天的天气隐隐有了炎夏的味道。烈日当头，整个世界都有些明晃晃的。季蘅走在前头，宋宜家跟在后面，莫名就觉得腿脚发软，全身都没了力气，只想找个地方坐下来。她向前伸出手，想叫季蘅停下来等等她，可没能等她开口，脱力就发生在一瞬间，她眼前一黑，不由自主地倒在了地上。

宋宜家觉得自己好像是在深夜的海上沈浮。睁开眼，发现自己正被人背着往前走。

那感觉有点熟悉，她试探着问了一句：“季蘅？”

“醒了？”对方回答。

“嗯。我怎么了？”

“你昏倒了。”

“哦。”

“既然醒了就下来自己走吧。”

“不行，我走不了，我现在全身没力气。”她没说谎，感觉有些心慌，全身发软，还出了一头一背的冷汗，连说话都没什么力气，故而心安理得地继续趴着。季蘅高瘦却不羸弱，给人以安全感，他身上散发着好闻的清爽气息，也令人感觉舒适。

宋宜家身体健康，二十多年来只有过两次昏倒的经历。第一次是在念初中的时候，学校举行运动会，宋宜家代表班级出战女子3000米比赛。难得运动会期间不用上课，比赛当天宋宜家起晚了，饭也没吃赶到学校，正赶上开赛，直接空腹跑了3000米，到最后没拿到名次，还倒在了终点线上。季蘅那会儿就在旁边，身上别着号码布，在等跳远比赛开赛，索性就围观了女子3000米的比赛。见状，赶紧过去把宋宜家背了起来。

旁边有人在打听，这个见义勇为的帅哥是谁？

“季蘅啊，他你都不知道？宋宜家青梅竹马的哥哥啊。”

事后有人调侃季蘅“跑得这么快，得有多担心自家妹子啊，果然是自古以来哥哥妹妹就说不清楚啊”——毕竟青春期的少年们总是散发着过多的荷尔蒙。

对此季蘅是这么澄清的：“我只是不想参加无聊的运动项目而已。”

相似的场景，同样的人，让宋宜家有些恍如隔世的味道。不知不觉，居然已经过了十几年了。

“你这样十有□□是饿出来的，现在只是昏倒能醒过来还好，万一哪天在个没人的地方休克了呢？你这条小命就没了，你爸妈得哭死，还浪费了我那么多力气教你。为了个何钰至于吗？他又不是三只眼睛两个鼻子三张嘴……”

“那不成妖怪了吗？”

“你倒是知道回嘴了。”季蘅喘着气道，显然背着一个人走了一路，他并不那么轻松，“我说，你都不照镜子的吗？你真该看看你现在的样子，脸色蜡黄，就算瘦了又能怎么样呢？跟干尸差不多吧。何钰脑子正常的话，也不会喜欢一个干尸。”

“还有，你平时少看点没营养的电视剧，多读些科普读物。节食减肥，减掉的都是水分，喝几口水就全回来了，还会变成易胖体质。这么说吧，当你节食的时候，你的身体会以为你处在饥荒年代，它怕你会饿死，所以就会拼命减少消耗、储存养分，脂肪就消不下去——而你又不可能一辈子不吃不喝，等你重新开始吃饭的时候，身体就会拼命吸收养分进行储备，防止下一轮的饥荒。这样一来，你越节食，长期看来就会越来越胖，懂了没？”

季蘅很少说这么多的话，宋宜家能感受到他的语重心长，觉得格外暖心：“我说，你是不是特地去看了不少减肥科普资料啊？”

季蘅没接茬：“人的本质都是自私的，自己才是第一位的，自尊自爱自我保护是天性，你自己想想，他有什么资格让你为了他伤害你自己？”

那次是宋宜家在短期内在诊所的“二进宫”了，医生一眼就认出了她，得知此次生病的来龙去脉之后，不留情面地把她批评了一顿。

隔几天上班的时候，季蘅随后丢给了宋宜家几本书，都是讲怎么健康减肥的，有运动主题的，也有改变饮食主题的，让宋宜家收获了满满的感动，并指天誓日表示自己再也不节食了。