她将执行任务和上前线时能用到的一些伤病的紧急处理方法，全都写了下来。

除了给自己看，以防忘记，最重要的是要拿去和连队的战友们分享。

这样快捷有效的紧急处理方法，能多一个人知道，将来到了战场上，就可能能够多救治一个战友。

林初禾奋笔疾书，笔记本已经被她写完了一大半，每一章都是满满当当，记满了重点。

最近这些日子，她除了每天认真训练，其他的时间几乎都用来学习这些理论，并研制新药丸了。

对比空间图书馆的参考资料，林初禾不停琢磨尝试，成功研制出来不少功效不同的药丸，全都存储了起来，只等将来有需要时随时拿出来用。

终于又翻完了一本医书，做完了笔记，林初禾活动了一下手指，将书全部收进了空间，又开始翻看最近几天的记录表格。

每天早上的训练，林初禾是去得最早的，每次在集合之前给自己加训。

她的训练量最多，但每次训练后的状态却是最好的。

出汗量少，并且每次训练完都精神奕奕。

与她相反，其他人每次训练完都是大汗淋漓，气喘吁吁，往地上一坐就开始疯狂喝水，仿佛身体的水分被掏空。

那喝水的气势，仿佛恨不得一口气吸干一口井。

对比这么明显，毫无疑问，是灵泉水的缘故。

正巧林初禾也有心想帮她们提高训练效果，干脆将众人的水全部换成了灵泉，并特意将这个月的体能训练数据留了一份。

众人以为喝的是山泉水，只觉得甘甜无比，每天早上喝水喝得那叫一个开心。

对比上个月的成绩，这个月明显有了很大的提升。

林初禾满意地点点头。

持续饮用灵泉，会进一步改善体质，或许会比短期内饮用效果更好。

下个月的数据出来，或许效果会更直观明显。

林初禾满意地将数据表格收了起来，想了想，又从抽屉里拿出另一个封面写着“菜谱”两个字的笔记本。

翻开这个本子，林初禾的心情明显轻松多了。

这里面记录的，都是她根据药效和口感搭配出来的药食同源的菜谱。

从决定帮沈时微开药膳饭店的那天，林初禾就已经着手准备了。

这些日子，她几乎每天都把这个小本子带在身上，一有灵感就写在上面，回家后再加以尝试，验证口味，再拿给小满和王老太太品尝。

其中有不少菜谱，小满和王老太太都是赞不绝口。

当然，口味奇怪的也不少。