他先是找到李斌，问：

“你今天准备施行筑基计划吗？”

李斌很快回复：

“必须的，我再也不要做细狗了，我也要变成大肌霸男人！”

陈舟欣慰点头：

“好，戒色首先在立志，就要你这种不屈不挠的精神。我给你几个关键词，搜索之后坚持住，千万不能破功！”

李斌发了个好，然后道：

“发来！让我挑战一下自己的软肋！”

陈舟思索一瞬，考虑到李斌的耐受力，还是发了几个级别不高的过去：

“先试试这三个吧，能坚持十分钟说明你还算有救，要不直接割了吧。”

李斌哼哼说道：

“肘子，你也太小瞧我了！十分钟后，等我消息！我要让你看看我的意志力啊！！”

然而……

三分钟后，他发来了个痛哭流涕的表情包：

“肘子，我破功了！”

陈舟：？？？

他讶异问道：

“不是哥们，我一个修牛蹄的视频都没刷完，你不仅搜索出来了，还结束了？”

李斌嚎啕大哭：

“戒色太难了！”

陈舟告诉他天将降大任于斯人也，必先苦其心志的道理。

李斌明悟，然后道：

“这一次我一定要坚持到十分钟！”

陈舟松了口气。

周所周知，第二次要比第一次持久很多，这次李斌应该能坚持半个小时。

陈舟继续切屏去看修牛蹄。

谁料前面看了三分钟，然后又看了两分钟，这拢共五分钟的修牛蹄视频刚刷完，李斌又回了消息：

“哇哇哇~我受不了了！”

陈舟有点无语了：

“你又结束了？”

李斌：“嗯……”

陈舟：“……”

李斌：“……”

陈舟：“……”

李斌：“……”

陈舟捂着额头，无奈道：

“斌子你肺热，意志力已经救不了你，还是去看看中医，开两剂方子吧。”

李斌有点不甘心地问道：

“肘子，你一般多久啊？”

陈舟啊了一声：

“我？最少两个小时。”

顿时，李斌那边沉默了，显然是深受打击。

陈舟叹了口气。

他知道斌子虚，但没想到这么虚。