“站桩。”

“站桩？有什么用？”

“能够涨力气。”

陈黑熊顿时眼前一亮，学着他的动作半蹲，“冠哥儿，你看是不是这样？”

陈及冠吐出一口浊气，收起桩架，开始指导他们的动作。

站桩两刻钟后，他又拿起弓箭，开始射击六十步以外的木桩。

又是两刻钟过去，他放下弓箭，转而拿起宝剑，习练剑术。

两个小伙伴见状，眼里满是羡慕的眼神，心想冠哥儿不愧是读书人。

等锻炼完后，已经是一个时辰以后，陈招娣有些心疼的递给他细葛布，“冠哥，别累着自己了。”

“阿姐，我不累。”

陈及冠接过细葛布擦了擦额头的汗水，感觉神清气爽，有种耳清目明的感觉。

陈福水和陈黑熊打了个招呼就回家了，他们是偷摸跑出来的，现在得回去帮着爹娘干活。

苏虎也拿起打猎的工具，跟他们打了个招呼，朝山里走去。

陈及冠见阿姐拿着镰刀和背篼，一问才知道她要去山上打野草，给放到鱼塘里面喂鱼。

陈及冠接过她手上的工具，“阿姐，你在家歇着就成，我去。”

陈招娣有些哭笑不得，“冠哥儿，俺就是肚子多了个娃娃而已，又不是不能干活儿，也没听说谁肚子大了不能干活的。”

陈及冠不听，将她推回屋里，“你要闲不住，就在家刺绣，喂养鸡鸭，这些活计以后就不要干了。”

说着，他拿着镰刀和背篼，踩着草鞋朝院子外面走去。

没走两步，迎面就碰上了陈田。

这汉子没什么变化，遗传了陈家个子高的基因，略微有些驼背，一双手布满茧子，身上各处都是体力劳动的痕迹。

“田叔，这是往哪儿去？”

陈及冠打了个招呼。

埋头走路的陈田抬起头，愣了一下，加快脚步走过来，“冠哥儿，你这是要去打猪草？哈呀，读书人的手哪儿能用来干这些粗活，苏虎就是这么照顾你们的？”

陈及冠解释道：“我姐夫去山里打猎了，阿姐又有身孕，我闲着没事干，做些力所能及的事情。”