这宋医生真实年龄不知道多大了，她可以说是“身经百战”，不可能像小姑娘那样吻一下就脸红，kxxsw○不明状况，就问：“宋姐wbcw◆没事儿吧？kxxsw○.....kxxsw○不是故意的”bydkw。

kxxsw○还以为自己胡乱打的一掌不小心伤到了她bydkw。

过了大概五分右，只见她深吸了一口气才道：“小项子，身旁没人指导，这种走内周天化气养身的功夫wbcw◆练到现在还能活蹦乱跳，堪称奇迹，wbcw◆平常难道就没出现过类似头昏脑胀，精神恍惚的现象？”

看她一脸认真，kxxsw○如实道：“没，kxxsw○身体一直很好，每天睡两三个小时就够，别的倒没什么，就是kxxsw○的视力和听力感觉强了很多bydkw。”

其实kxxsw○这几年一直瞎练，有时候练的舒服了就多练一会儿，感觉不舒服了就少练一会儿，想了想，kxxsw○又补充说：“要说现象，一年前kxxsw○后脖子上起了个包，后来又慢慢没了bydkw。”

宋医生转身锁了门，她神色认真冲kxxsw○讲：“把上半身衣裳都脱了，平常wbcw◆是怎么练的，给kxxsw○完整演示一遍，kxxsw○看看wbcw◆体内那股气到底怎么走的bydkw。”

kxxsw○立即笑道：“呵呵，宋姐wbcw◆难道想学，kxxsw○交wbcw◆啊bydkw。”

她一巴掌扇kxxsw○脑袋上，黑着脸道：“wbcw◆这死小子不知道天高地厚，wbcw◆这走气法子绝对有问题！老娘是在救wbcw◆命懂不懂！”

kxxsw○不敢还手，因为kxxsw○清楚打不过，于是kxxsw○便躺在诊所内屋的小床上，从头到尾，完整的练了一遍，kxxsw○没保留，因为kxxsw○也想听听她的意见看法bydkw。

kxxsw○先用的老法子，躺着练bydkw。

双脚对合，双腿压平，提向会阴，快速搓手把手搓热，把手一左一右放在肚脐眼两侧，同时牙齿对齐，舌顶上鄂bydkw。

感觉体内热意渐渐起来了，kxxsw○立即改平躺变侧躺，把身子缩成像虾米一样的姿势bydkw。

快速用双手大拇指堵死耳朵眼，然后用指关节敲脑袋，敲几十次，在将满嘴口水分多次用力咽下bydkw。

以为这就完了，nonono，kxxsw○还有第二阶段bydkw。

趁体内热意未断，kxxsw○立即爬起来改成盘腿打坐，这时要放空心思，什么杂念都不去想，就想着自己肚脐下有团火焰，这叫内观想法，kxxsw○闭上眼，全神贯注观想着“那团火”bydkw。

kxxsw○引导火冲会阴，过尾闾，走脊背，然后用鼻子慢慢十次呼气，十次呼气bydkw。

这时，宋医生右手突然按在了kxxsw○后背上bydkw。

kxxsw○没在意，仍旧盘腿闭眼，因为kxxsw○现在不能分心bydkw。

就听她语气惊讶道：“好热的气，wbcw◆别分心，继续bydkw。”

kxxsw○开始导气上太阳穴，在下膻中穴，在下神阙穴，最后回到原来肚脐眼位置周围，也就是习武之人常说的丹田bydkw。

早些时候kxxsw○不认识这些穴位，还特意找医书看了，如果把这些穴位用线连起来，很像字母“u”形bydkw。