“好了，今天的训练差不多到此为止，大家可以坐下来休息半个时辰再回去了。”

伴随着聂辰的声音落下，顿时，依旧有些劳累过度的众弟子们长松了一口气。

浑身酸痛，双腿发软，很快，他们便支撑不住的席地而坐。

哪怕是那些从前颇为注重卫生的弟子，此刻也完全没有心思去再注意地上到底脏不脏。

过度的疲倦令他们完全没有过多的心思，没多一会的功夫便纷纷坐在了地上。

而很快，扫视向四周的弟子也很快便发现，其他人的情况也跟自己情况几乎完全一样。

浑身大汗，虚弱不已，无论是内门还是外门的天骄全都是一个样子。

别说是干别的，甚至就连坐着的力气都快没有了。

但很快，他们却也注意到了另一个问题。

“奇怪，我身上的灵气，居然……好像增进了！”

不只是谁惊讶的高声到了一句，当注意着自己身体的一刻，几乎所有人都同时愣了一下。

他们愕然发觉，仅仅只是做了几个时辰的锻炼，不但自己的修为得到增长，灵力变得充沛。

更是感觉双目都仿佛比以往更加明亮，身体得到了极大地净化。

这样的提升，甚至是他们曾经竭尽全力，试图在秘境当寻求奇遇也从未能够体验过的。

“没想到聂师兄口的锻炼居然真的如此神奇！”

一时间，原本还有些不相信的弟子们却禁不住的一个个瞪大眼睛，因为自己体内所发生的变化而感到兴奋不已。

这其，端木阳的变化尤为明显。

继承了他爷爷的强大体质，原本刚刚到达玄元境初期不久的端木阳，在这一番锻炼之竟是得到了飞跃性的提升，灵气骤然增长，足足到达了玄元境期。

“端木师兄的提升速度居然这么快，几个时辰的功夫从玄元境初期提升至期，这速度也太快了吧！”

“没错，虽然聂师兄的方法极为强大，但端木师兄的悟性也实在可怕，简直是不可得的顶尖仙苗啊！”

这堪称可怕的变化速度，也顿时引起了不少人的欢呼。

“哼哼，想不到聂辰那小子心眼坏得都快一片漆黑了，但说的修炼方法还是挺管用啊。”